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Cursos de Iniciación

¿Acudes habitualmente a clases de pilates y quieres comenzar una carrera profesional en Pilates?. ¿Trabajas en otra rama y te gustaría reorientar tu carrera profesional y convertirte en instructor de pilates?. ¿No has oído hablar nunca de músculos como el Psoas, el Transverso, Erectores de Columna….?. Los cursos iniciales son la opción ideal en este caso.

  • OBJETIVOS

    Creemos que una de las bases más importantes de todo instructor de pilates es el conocimiento básico de anatomía y biomecánica. De esta forma, el instructor podrá trabajar con mayor precisión sobre las modificaciones más adecuadas para sus clientes. Por ello, a través de los Cursos de Iniciación, queremos ayudarte a integrar esta información en primer lugar, para poder aprovechar al máximo la formación posterior en Suelo o Reformer.

  • DIRIGIDOS A

    Personas que quieran desarrollarse profesionalmente en el mundo del Pilates, sin experiencia previa en Pilates y sin conocimientos previos en Anatomía y Biomecánica.

  • OPCIONES

    Puedes comenzar la formación con la opción de Anatomía + Suelo o bien Anatomía + Reformer (maquinaria). Aún así, la opción recomendada sería comenzar con la formación de Suelo pues suele ser la más demandada a nivel laboral.

  • VENTAJAS AKROSTUDIO

    Tras la finalización del curso podrás VISUALIZAR DE NUEVO LA FORMACIÓN DE FORMA GRATUITA DURANTE EL PERÍODO DE PRÁCTICA, todo ello con el objetivo de que tu preparación profesional sea excelente.

  • Anatomía Funcional. Introducción
  • Sistema Óseo, Muscular. Clasificación Articular
  • Musculatura básica por regiones: Pelvis, Columna, Tronco, Extremidades
  • Dinámica de Grupos: Análisis de Movimiento.
  • Principios Básicos de Estabilidad STOTT PILATES®.
  • Diferencias entre Pilates Tradicional y STOTT PILATES®.
  • Revisión Teórico – Práctica de los ejercicios bajo supervisión del instructor.
  • Análisis biomecánico y muscular de cada ejercicio.
  • Técnicas de comunicación y observación para mejorar el rendimiento y motivación de los clientes.
  • Modificaciones de ejercicios en función de la actitud postural.
  • Teoría y práctica del análisis postural.
  • Composición de sesiones para entrenamiento personal o clases en grupo.
  • Sesiones de ejercicios básicos e intermedios Matwork.
  • Sesiones Power Mat básicas e intermedias.
  • Sesiones con Flex-Band®, Fitness Circle® y Arc Barrel.
  • En total revisaremos más de 63 ejercicios más múltiples modificaciones.

  • 68 horas de formación y docencia personalizada.
  • Mínimo 10 horas de observación.
  • Mínimo 30 horas de examen físico.
  • Mínimo 15 horas de prácticas docentes.
  • Total: 125 horas

Todos los cursos cuentan con horas de docencia supervisada por el instructor y un número mínimo de horas de observación, prácticas docentes y un examen físico que deben ser completados antes de presentarse a la certificación.

  • OBSERVACIÓN: Incluye la presencia en algunas sesiones impartidas por un instructor certificado STOTT PILATES o el visionado de los DVD’s de STOTT PILATES pertinentes.
  • PRÁCTICAS DOCENTES: Pueden realizarse entre familiares, compañeros de curso, amigos, clientes. Sirve para poner en práctica lo aprendido del curso, pudiendo consultar las dudas que surjan con tu instructor durante este proceso.
  • ENTRENAMIENTO FÍSICO: Donde deberás realizar los ejercicios aprendidos en clase. La asistencia a una clase impartida por un instructor con certificación STOTT PILATES o la realización de los ejercicios con un video pueden contar como horas de examen físico. El objetivo es “sentir” el ejercicio para su revisión a la hora de facilitar su docencia con un cliente.

Nota: El objetivo de estas horas en la metodología es poner en práctica todo lo aprendido para conocer las dudas que surgen durante su aplicación. Al mismo tiempo, el estudiante durante los 6 meses siguientes a la realización del curso podrá visualizar el curso sin coste adicional para reforzar su estudio (siempre bajo disponibilidad).

  • Comprehensive Matwork Manual
  • Essential Matwork 3rd Edition DVD
  • Intermediate Matwork 3rd Edition DVD
  • Sculpt & Tone DVD (en inglés)
  • Fitness Circle Challenge DVD (en inglés)
  • Material de Soporte (en inglés) – se entrega copia en castellano.


5,6,7,26,27 & 28 Julio 2013
16 & 17 Agosto 2013


 

  • Anatomía Funcional. Introducción
  • Sistema Óseo, Muscular. Clasificación Articular
  • Musculatura básica por regiones: Pelvis, Columna, Tronco, Extremidades
  • Dinámica de Grupos: Análisis de Movimiento.
  • Principios Básicos de Estabilidad STOTT PILATES®.
  • Diferencias entre Pilates Tradicional y STOTT PILATES®.
  • Revisión Teórico – Práctica de los ejercicios bajo supervisión del instructor.
  • Análisis biomecánico y muscular de cada ejercicio.
  • Técnicas de comunicación y observación para mejorar el rendimiento y motivación de los clientes.
  • Modificaciones de ejercicios en función de la actitud postural.
  • Teoría y práctica del análisis postural.
  • Composición de sesiones para entrenamiento personal o clases en grupo.
  • Sesiones de ejercicios básicos e intermedios Reformer.
  • Sesiones Power Reformer básicas e intermedias.
  • En total revisaremos más de 122 ejercicios más múltiples modificaciones.

  • 78 horas de formación y docencia personalizada.
  • Mínimo 10 horas de observación.
  • Mínimo 30 horas de examen físico.
  • Mínimo 15 horas de prácticas docentes.
  • Total: 135 horas

Todos los cursos cuentan con horas de docencia supervisada por el instructor y un número mínimo de horas de observación, prácticas docentes y un examen físico que deben ser completados antes de presentarse a la certificación.

  • OBSERVACIÓN: Incluye la presencia en algunas sesiones impartidas por un instructor certificado STOTT PILATES o el visionado de los DVD’s de STOTT PILATES pertinentes.
  • PRÁCTICAS DOCENTES: Pueden realizarse entre familiares, compañeros de curso, amigos, clientes. Sirve para poner en práctica lo aprendido del curso, pudiendo consultar las dudas que surjan con tu instructor durante este proceso.
  • ENTRENAMIENTO FÍSICO: Donde deberás realizar los ejercicios aprendidos en clase. La asistencia a una clase impartida por un instructor con certificación STOTT PILATES o la realización de los ejercicios con un video pueden contar como horas de examen físico. El objetivo es “sentir” el ejercicio para su revisión a la hora de facilitar su docencia con un cliente.

Nota: El objetivo de estas horas en la metodología es poner en práctica todo lo aprendido para conocer las dudas que surgen durante su aplicación. Al mismo tiempo, el estudiante durante los 6 meses siguientes a la realización del curso podrá visualizar el curso sin coste adicional para reforzar su estudio (siempre bajo disponibilidad).

  • Essential Reformer Manual 2nd Edition
  • Intermediate Reformer Manual
  • Essential Reformer 3rd Edition DVD
  • Intermediate Reformer 2nd Edition DVD
  • Material de Soporte (si no se tiene previamente)

Del 9 al 19 de Octubre.

© 2011 Akro|Studio Uruguay
© 2011 Akro|Studio